quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

O Poder e a Beleza do Mel para a Saúde

Ao contrário do Yoga e da Filosofia Búdica a Ayurveda busca a saúde, a longevidade e a plenitude do homem encarando-o completamente imerso no turbilhão e na complexidade do mundo presente. Esta atitude ideológica permitiu aos sábios e "artífices" desta antiga tradição medicinal um profundo mergulho na experiência humana, encontrando em cada aspecto cotidiano do existir - sobretudo no ato alimentar -, as chaves conceituais para o estabelecimento de parâmetros e regras interpretativas. 

O mel ocupa uma posição toda especial na terapêutica ayurvédica. No artigo de Bokkulla Reddy, disponibilizado aqui aos leitores de Café Monteil, podemos obter grandes informações sobre esta delícia dos deuses e dos homens.

     

Bokkulla Reddy


Madhu (mel) em sânscrito é uma substância de profundo valor terapêutico para a Ayurveda, que o acrescenta aos compostos fitoterápicos para promover e potencializar a absorção das ervas e seus ativos pelos tecidos do corpo (yogavaha). Doce e levemente adstringente (característica que acentua com o seu envelhecimento) é extremamente nutritivo e doador de vitalidade. Pode ser consumido diariamente para aumentar a vitalidade. Recomenda-se uma colher de chá por dia em jejum ou logo depois do café da manhã. Para pessoas de constituição kapha (água e terra, calmas e lentas), aconselho utilizar um mel mais antigo como rotina matinal diluído em água morna (nunca quente) e gotas de suco de gengibre fresco; pessoas de biotipo pitta (fogo, transformadoras) podem consumir o mel puro. As pessoas de natureza vata (ar, ativas) devem preferir um mel jovem e podem acrescentar gotas de limão e gengibre fresco.

Externamente, o mel é um poderoso cicatrizante e regenerador de tecidos e pode ser aplicado também sobre queimaduras e ferimentos. Produzido a partir do néctar ou essência das flores, é um alimento satwico tão rico quanto sutil: quando consumido o mel, ele penetra também em nossos canais sutis (nadis), nutrindo-os com vitalidade. Segundo a Ayurveda, ele estimula o desenvolvimento do intelecto e da força de caráter, além de ser um poderoso antídoto contra venenos físicos e sutis.

O mel pode ser utilizado em muitas condições de excesso de kapha (água): para fluidificar excesso de muco e catarro, para auxiliar na redução da retenção de líquidos e inchaço (internamente e externamente), controlar diabetes e auxiliar no combate a obesidade. Desequilíbrios como bronquite, asma, artrite, infecções renais e resfriados também podem ter o mel como aliado na cura. Gargarejo com mel e cúrcuma é excelente para dores de garganta e amigdalites. O mel também pode ser [utilizado] internamente contra úlceras - por causa de suas propriedades cicatrizantes e como tônico em casos de convalescência e "desvitalização" em pessoas de natureza vata, devendo ser ingerido com leite e especiarias levemente picantes como cardamomo. Nunca deve ser aquecido, porque a elevação de sua temperatura torna-o tóxico e rajásico (qualidade que agita a mente).

Para terminar, uma receita de "Batom lábios de mel":

1 colher de sobremesa de mel jovem e 1 colher de sobremesa de manteiga de cacau, karité ou cupuaçu - pode usar ghee também, mas fica mais mole.

Derreta a manteiga de cacau (ou a base que você escolheu) em banho maria, quando estiver quase querendo endurecer acrescente o mel e misture bem. Coloque em um potinho e use à vontade. Pode colocar na geladeira para endurecer. Para ficar colorido adicione beterraba em pó ou urucum.


Metrô News - segunda-feira, 21 de novembro - 2011

     

quarta-feira, 13 de julho de 2011

A Mesa e suas Maravillhas feitas de Estanho, Barro e Vidro

Conhecer o patrimônio gastronômico de uma região, de uma sociedade, de uma vida em comunhão, é deparar-se com um acervo de materiais provenientes dos reinos brutos da natureza - ferro, prata, areia, estanho - riquíssimo em sutilezas e especificidades, indispensável ao saber-fazer culinário, à ritualística da mesa e à edificação do espírito. Sem estes maravilhosos "frutos" da terra, colheres e baixelas não existiriam, e o comer-beber cotidiano seria reduzido à uma mera obrigação fisiológica. Graças aos deuses do bem-estar, o homem não se contentou com tal trágica realidade, e pondo-se a trabalhar, deu ao mundo esplendidas criações para os salões e às cozinhas.



Les Arts de la Table Français, de Inès Heugel, publicação da Chêne, dentro dos seus Carnets du Chineur, é uma excelente demonstração do que o gênio criativo humano pôde conceber em séculos de vivência e cultura gastronômica no território francês. São 127 páginas, com belíssimas ilustrações de chocolatières, faianças, porcelanas, acessórios para chá, garrafas, saleiros, pratos e talheres. Em cada capítulo, a seção Les Astuces du Chineur, traz dicas preciosas para os colecionadores. Ao final do bouquin, uma relação de museus e casas de restauração no Hexágono, permite ao leitor a oportunidade de conferir diretamente as maravilhas da orfévrerie, da cerâmica e da verrerie francesas.









sábado, 25 de junho de 2011

La Tarte à la Tomate et au Camembert



Le Club Jean Briant de Français



Que tal uma receita com jeitinho francês e fácil de preparar em qualquer lugar do mundo?



En entrée pour 4 ou 5 personnes, il vous faudra un camembert ou fromage pâte molle approchant, une pâte à tarte à préparer à l’avance, 4 tomates fraîches, moutarde et du persil haché. Certains ajoutent aussi des champignons de Paris.




Préchauffez le four à 200°C ;
Etalez la pâte a tarte et placez-la dans un moule, en prenant soin de piquer le fond pour qu’il ne se gonfle pas, et badigeonnez de moutarde ;
Tranchez les tomates et placez les sur la pâte à tarte, et le cas échéant, placez les champignons tranchés finement sur les tomates;
Placez au four pendant 15 minutes ;
Coupez le camembert (ou équivalent) en lamelles, sortez la tarte du four et placez les lamelles de camembert sur les tranches de tomates (et les champignons), éparpillez le persil haché ;
Placez au four pour 10 minutes.

C’est prêt ! Bon appetit !


Source: Le Petit Journal








segunda-feira, 20 de junho de 2011

75% des Bloguers Culinaires s´inspirent des livres de Cuisine

Le site internet 750 grammes a étudié le profil des blogs culinaires.


LivresHebdo



Le site internet 750 grammes, dédié à l'univers de cuisine, a réalisé une étude consacrée à la blogosphère culinaire, entre le 2 mars et le 7 avril auprès de 621 blogueurs culinaires francophones (soit environ 20% des blogs culinaires actis).

Seuls 8,5% de ces blogueurs exercent une profession liée à la cuisine même si 26% déclarent avoir déjà exercé temporairement une activité dans ce secteur, parmi lesquels on trouve 7% d'auteurs de livre de cuisine.

Plus marquant, 75% des blogueurs culinaires s'inspirent des livres de cuisine et 13% d'entre eux possèdent plus de 100 livres de cuisine. Les livres de recettes thématiques représentent leur principale inspiration (77,3%).

En moyenne, les blogs culinaires reçoivent 324 visiteurs uniques par jour. Seuls 6,7%enregistrent plus de 1 000 visiteurs uniques quotidiennement.


LivresHebdo

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Uma Sopa Refrescante

Quem recebe os courriers électroniques de nossa grande amiga, parceira e militante do ensino do FLE no Brasil Profa. Marcia de Rizzo, tem sempre à mão informações pontuais sobre os mais diversos assuntos. Tudo em ligação direta com a cultura francófona, bien sûr. No último courrier, Marcia nos legou a receita de uma deliciosa sopa de tomate com menta. Bon appétit !



La Soupe de Tomate à la Menthe


Cette soupe est très rafraîchissante, et donc idéale par ces grosses chaleurs. Les tomates sont riches en lycopène et des études démontrent que c'est un excellent produit pour la prévention du cancer de la prostate. Le lycopène est plus assimilable par l'organisme quant il est cuit.

pour 4 personnes

1 gros oignon émincé
4 belles tomates bien mûres coupées en gros morceaux
1 poivron vert
4 cuillerées à soupe de menthe fraîche finement coupée
2 grosses gousses d'ail
1 litre de bouillon de légumes ou de poulet
sel
poivre moulu

préparation
Mettez tous les ingrédients, sauf 1 cuillerée de menthe, dans une grande casserole. Portez à ébullition et laissez mijoter pendant 20 minutes. Laissez la soupe refroidir, puis gardez-la au frais jusqu'au moment de servir. À ce moment passez-là au mixeur, ajoutez la cuillerée de menthe fraîche et servez.

Le petit truc : vous pouvez toujours remplacer les
tomates fraîches par celles en boîte (400 gr).

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Teakettle em novo endereço: Inauguração, hoje, a partir das 17 horas


A Teakettle, fornecedora dos deliciosos chás servidos em nosso Café Monteil, está em novo endereço. Do Alto da Boa Vista, Sylvia Pereira leva sua charmosa e aconchegante casa de chá para um espaço maior na Chácara Santo Antonio. A inauguração deste espaço acontece hoje, 10 de fevereiro, com uma graciosa celebração gourmande. Imperdível!


Para quem não conhece as iluminadas "misturas" de ervas concebidas com maestria e sensibilidade por nossa grande amiga Sylvia, o dia de hoje é mais que apropriado.



Inauguração da nova Teakettle
Rua Alexandre Dumas, 1049 - Chácara Santo Antonio
São Paulo - f. (11) 5523-9615
hoje, 10 de fevereiro - 17 h



sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Saber Indispensável


Com prefácio de Paul Bocuse e imagens compostas pelo renomado fotógrafo Clay McLahan, a Enyclopédie de la Gastronomie Française, publicação da Flammarion, prima por seu caráter eminentemente pedagógico. Organizada por Vincent Boué e Hubert Delorme, professores em centros de formação hoteleira, a Encyclo traz técnicas culinárias, estudos de processos elaborativos e dicas especialíssimas dos grandes nomes da cena gastronômica francesa com um didatismo raramente visto, mesmo em livros destinados ao ensino da arte e ciência da cozinha profissional.

Mais de 1000 gestos fotografados, cerca de 200 técnicas desconstruídas, clareza e objetividade nos enunciados, precisão nas conceituações dos procedimentos. A Encyclopédie de la Gastronomie Française surge com a vocação de se tornar um referencial indispensável aos profissionais do paladar assim como aos aficcionados.




Encyclopédie de la Gastronomie Française
Vincent Boué * Hubert Delorme
fotografias de Clay McLachlan
Flammarion
de R$ 254,80
por R$ 216,58